手根管症候群

手根管症候群とは

手根管症候群は、手首にあるトンネル状の狭い通路（手根管）を通る正中神経が圧迫されることで、親指から薬指の親指側3本半にしびれや痛みが起こる疾患です。

症状は明け方に強くなりやすく、しびれや痛みで目が覚めるのが典型的なサインです。40〜60代の女性に多く、更年期にホルモンバランスが変化する時期に症状が急増する傾向があります。

指がしびれるだけだからと軽く考えていると、やがて親指の付け根の筋肉（母指球）が萎縮し、つまむ・握るといった動作が徐々にできなくなっていきます。

美容師・調理師・事務職・レジ係など手を多く使う仕事の方にとっては、仕事を続けること自体に関わる深刻な問題です。夜中にしびれで何度も目が覚める、朝の支度がひと苦労という状態が続くと、睡眠不足や集中力の低下、精神的なストレスにまで影響が広がってしまいます。

手根管症候群を放置すると、正中神経への圧迫が続き、神経のダメージが少しずつ蓄積されていきます。

最初はしびれが出たり引いたりする程度でも、やがて常にしびれている状態になり、指先の細かい感覚が失われていきます。さらに進行すると、親指の付け根の筋肉が目に見えて痩せ細り、ものをつまむ動作が難しくなっていきます。

ここまで進んでしまうと、注射やリハビリなどの保存療法では改善が難しく、手術が必要になる可能性が高くなります。神経のダメージは他の組織と比べて回復が遅く、症状が長引くほど手術を受けても回復が不完全になりやすいため、早めの対応がとても大切です。

まだ手は動くからと様子を見ているうちに、気づかないまま症状が深刻な段階へ進んでしまうのが、この疾患の注意すべき点です。

当院には手根管症候群でお悩みの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、手根管症候群はいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

手根管症候群の原因として次のものが挙げられます。

手根管症候群の原因は一つではなく、複数の要因が絡み合っていることがほとんどです。

そのため原因を正確に突き止めることが、根本的な改善への第一歩です。

当院では、丁寧なカウンセリングと検査で、一人ひとり異なる原因を徹底的に追及し、最適な施術プランをご提案しています。手根管症候群でお悩みでしたら当院にお任せください。

病院とはここが違います

手根管症候群への対応として、次のようなものが一般的です。

装具療法

安静が必要なため、仕事や家事で手を使い続けている方には効果が出にくいことがあります。

薬物療法

一時的な緩和には有効ですが、根本的な改善には結びつきにくいことがあります。

注射療法

効果は数ヶ月程度で、再発を繰り返すケースも多く見られます。

手術療法

身体への負担が大きく、術後の痛みや違和感が残るケースもあります。また姿勢や生活習慣を見直さなければ再発のリスクも残ります。

手根管症候群を改善するために

手根管症候群を根本から改善するためには、まず自分の身体を見直し、原因をしっかり把握することが大切です。その上で、一人ひとりの状態やライフスタイルに合わせたアプローチが必要です。

当院では、手根管症候群の原因を見つけ出し、鍼灸や整体により根本改善を目指します。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないよう、検査から施術まで院長がすべて行うようにしています。変化を見逃さない一貫性の施術が効果を高めます。

薬や注射に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

手根管症候群のQ＆A

手根管症候群は自然に治りますか？

妊娠・産後に発症した場合は、ホルモンバランスが安定するにつれて自然に改善するケースがあります。ただし更年期以降や症状が長く続いている場合は自然回復が難しく、神経へのダメージが積み重なる前に早めに対処することが大切です。

手根管症候群でやってはいけないことは？

手首を曲げたまま長時間維持する動作は避けましょう。スマートフォンの長時間操作、うつ伏せ寝、手首を曲げた姿勢での就寝などは正中神経への圧迫を強めます。重いものを持ち続ける動作や、強い握力を要する作業も負担になります。

夜中にしびれで目が覚めるのはなぜですか？

就寝中は手首が曲がった姿勢になりやすく、手根管内の圧力が高まりやすいためです。睡眠中は痛みを抑えるはたらきも弱まるため、症状を感じやすくなります。手首を自然な位置に保つサポーターを装着して寝ると、楽になる場合があります。

更年期以降に急にしびれが出た場合、手根管症候群の可能性はありますか？

可能性は高いです。更年期にエストロゲンが減少すると腱の周囲組織が厚くなりやすく、手根管が狭まりやすい状態になります。肩こり・むくみ・疲労感など他の更年期症状と重なることも多く、体全体のバランスを整えるケアが有効なケースがあります。

糖尿病があっても施術を受けられますか？

はい、受けていただけます。糖尿病が背景にある場合は、感覚の変化や回復への影響を考慮する必要があるため、初回の問診で詳しくお聞きした上で、安全に配慮した施術計画をご提案します。

妊娠中・授乳中でも施術を受けられますか？

はい、対応しています。薬や注射を避けたい時期に、鍼灸は安全性の高い選択肢のひとつです。事前に状況を丁寧にお聞きし、安心して受けていただける施術を心がけています。

鍼灸は手根管症候群に効果がありますか？

前腕の筋肉や手根管周囲へのアプローチにより、血流の改善と神経への圧迫軽減が期待できます。ステロイド注射を繰り返しても症状が戻ってくる方、手術を避けたい方にとって、新たな改善のきっかけとなるケースがあります。お一人おひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。

手根管症候群で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術は手根管症候群との相性がよく、症状が大きく改善されたという方も多くいらっしゃいます。

手根管症候群は早めに対処するほど、改善までの期間も短くなります。一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。