脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症とは

脊柱管狭窄症とは、背骨の中を縦に通るトンネル状の空間（脊柱管）が狭くなり、そこを走る神経が圧迫されることで、腰・お尻・足にかけての痛みやしびれ、歩行障害などがあらわれる状態のことです。

特徴的な症状として、しばらく歩くと足がしびれて歩けなくなり、しゃがんで休むとまた歩けるようになる間欠性跛行（かんけつせいはこう）があります。この休むと楽になるというパターンが単なる疲れと区別しにくく、長期間気づかれないことも少なくありません。

脊柱管狭窄症は高齢者の約10%にみられ、推定患者数は約580万人にのぼるとされています。決して珍しい病気ではなく、自分だけがこんな症状で悩んでいると感じている方も多いのですが、実は周囲にも静かに不自由を抱えている方がたくさんいます。

「これくらい我慢できる」と感じているうちに、症状は少しずつ進行していきます。年を取れば足腰が痛くなるのは当たり前という思い込みから受診が遅れやすく、気づいたときには症状が進行していた、という方も多くいます。

脊柱管狭窄症のお悩みでしたら、ご相談ください。

痛みさえ我慢すればと思っていると、脊柱管狭窄症は確実に日常生活の範囲を狭めていきます。

初期には少し歩くとしびれる・休むと楽になる程度だった症状が、次第に歩行できる距離が短くなり、最終的には数十メートルごとに休憩が必要になることもあります。歩かない・動かない状態が続くと下肢の筋力が低下し、転倒リスクも高まります。転倒による骨折は高齢者にとって深刻で、そのまま寝たきりにつながるケースもあります。

さらに症状が進行すると、頻尿・残尿感・便秘・尿失禁といった膀胱直腸障害があらわれることがあります。これらは日常生活への影響が非常に大きく、精神的な負担も重なります。老いのせいだから仕方ないと思わず、早めに対処することが大切です。

脊柱管狭窄症の原因

当院には脊柱管狭窄症でお悩みの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、脊柱管狭窄症はいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

脊柱管狭窄症の原因として次のものが挙げられます。

脊柱管狭窄症はこのような原因が、複雑に絡み合って起こる症状です。

当院でも脊柱管狭窄症でお困りの方が数多く来院されております。同じ足のしびれでも人それぞれ生活リズムや環境、姿勢や筋力、関節可動域などの身体の状態は異なります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

長年の脊柱管狭窄症で病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。脊柱管狭窄症でお悩みでしたら当院にお任せください。

病院とはここが違います

脊柱管狭窄症への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

効果が一時的な場合が多く、長期間の服用による副作用のリスクも懸念されます。

物理療法

一時的な症状緩和は期待できるものの、繰り返し治療が必要になることが多いです。

手術療法

感染・神経損傷・血栓症などの合併症リスクがあり、回復にも時間を要します。また手術後も症状に変化がみられないケースもあります。

脊柱管狭窄症を改善するために

まずは、なぜその症状が出ているのかを明らかにします。原因がわからないまま施術を進めると、一時的に症状が治まっても、すぐに元の状態に戻ってしまいます。

当院では複数の検査を通じて、脊柱管狭窄症の原因を見つけ出します。そして計画に基づいて施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長がすべて行うようにしています。変化を見逃さない一貫性の施術が効果を高めます。

薬に頼りたくない方、病院でのリハビリ、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

脊柱管狭窄症のQ＆A

脊柱管狭窄症は自然に治りますか？

椎間板ヘルニアと異なり、脊柱管狭窄症は骨や靭帯の変性が原因のため、自然に構造が元に戻ることはほとんどありません。 ただし神経への刺激を軽減し、周囲の血流・筋肉バランスを整えることで、症状をコントロールできる場合があります。

脊柱管狭窄症の人がやってはいけないことは？

背伸び・反り腰・うつ伏せでの読書などの腰を強く後ろに反らす動作は脊柱管をさらに狭くし、症状を悪化させる可能性があります。 重い荷物を一度に持つ・長時間同じ姿勢で立ち続けるといった行動も避けることが望ましいです。また転倒による骨折リスクが高いため、足元への注意も重要です。

間欠性跛行とは何ですか？

しばらく歩くと足にしびれや痛みが出て歩けなくなり、前かがみになったり座って休むと楽になり、またある程度歩けるようになるという症状を繰り返すことを「間欠性跛行」といいます。 脊柱管狭窄症の最も特徴的な症状であり、この症状がある場合はお早めにご相談ください。

手術は必ず必要になりますか？

脊柱管狭窄症の多くのケースでは、まず保存療法が検討されます。 手術が必要になるのは、保存療法で十分な改善が見られない場合や、排尿・排便障害など重篤な神経症状がある場合が主です。できれば手術を避けたいという方も多く、保存的なアプローチを丁寧に続けることで手術を回避できるケースもあります。

前かがみにすると楽になるのはなぜですか？

前かがみの姿勢をとると腰の脊柱管がわずかに広がり、神経への圧迫が緩和されるためです。逆に体を後ろに反らすと脊柱管が狭くなり、症状が悪化しやすくなります。自転車こぎや押し車での歩行が楽に感じられるのも、同じメカニズムによるものです。

運動やリハビリはした方がいいですか？

適度な運動は症状の進行を遅らせるうえで有効です。特に体幹筋（腹筋・背筋）を強化することで腰椎の安定性が上がり、神経への負担を軽減できます。ただし症状が強い時期や間欠性跛行が著しい場合は、無理な運動は禁物です。症状の段階に合わせた運動を行うことが大切です。

脊柱管狭窄症は悪化し続けますか？

必ずしも直線的に悪化するわけではありませんが、放置すると歩行距離の短縮や神経症状の拡大が進みやすいことは事実です。一方で、適切なケアと生活習慣の見直しを継続することで、症状が安定・改善するケースも多くあります。早めの対処が、症状の進行を緩やかにする可能性があります。

脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニアの違いは何ですか？

どちらも腰の神経が圧迫されて起きる症状ですが、原因が異なります。椎間板ヘルニアは椎間板の髄核が飛び出して神経を圧迫するもので、比較的若い世代にも多く見られます。一方、脊柱管狭窄症は加齢による脊柱管全体の狭窄が主な原因で、50〜70代以上に多い傾向があります。両方を合併しているケースもあります。

鍼灸は脊柱管狭窄症に効果がありますか？

鍼灸は神経周囲の血流を改善し、腰・下肢の筋緊張を緩めることで、しびれや痛みの軽減に効果が期待できます。神経への圧迫を和らげる環境を整えるアプローチとして、多くの方に活用されています。

脊柱管狭窄症で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

原因から治す当院の施術は脊柱管狭窄症と非常に相性がよく、著しく改善されるケースも見られます。

脊柱管狭窄症は早めに対処すればするほど、改善までの期間も短くなります。一人で悩まず、お気軽にご連絡ください。