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布団に入っても1時間以上眠れない日が続いている 夜中に何度も目が覚めてしまい、朝起きるのがつらい 家事や仕事中でも、強い眠気や集中力の低下を感じる 肩こりや頭痛...

立ち上がるときや歩き始めに、脚の付け根が痛む 足の爪を切ったり、ズボンや靴下を履くのがつらい 正座やしゃがむことが、できなくなってきた 階段の昇り降りで、手すり...

肩や首がいつもだるく、張ったような痛みがずっと続いている 肩を回すとゴリゴリと音がしたり、動かしにくい デスクワークやスマホ操作の後、肩がパンパンに張って痛く...

おしりから太ももの裏にかけて、痛みやだるさがある 長時間座っていると、痛みが強くなって仕事に集中できない 朝起きた時に腰からお尻にかけてが、固まって動けない 夜...

ずっと身体の倦怠感があり、あまり動きたくない めまいや耳鳴りに悩まされ、日常生活に支障をきたしている 冷や汗が突然出たり、手足の冷えやしびれ、頭痛や肩こりもひ...

座ったり立ち上がる時にズキっという痛みを感じる 階段の昇り降りが辛く、一段ずつ降りられない 長時間歩くと膝が痛くなり、以前のように散歩を楽しめない 痛み止めや湿...

頭痛のせいでイライラや、仕事や家事の集中力が続かない 頭痛薬を飲むと一時的に楽だが、効果は薄れてきた気がする ズキズキする痛みのせいで眠れず、朝起きても疲れが...

腰が痛くて、重い物を持てない 夜中に痛みで目が覚め、朝もすぐに動くことができない 長時間のデスクワークで、立ち上がる際に痛みを感じる 痛みで、趣味の活動を制限し...