肩こり

肩こりとは

肩こりは、誰でもなりうる身近な症状です。実際、日本人の多くが日常的に肩こりを感じていると言われ、「国民病」と呼ばれるほどです。特にパソコンやスマホを使う機会が増えた現代社会では、年齢や性別を問わず、多くの人が肩こりに悩まされています。

肩こりは、つい「疲れているだけ」と軽く考えがちですが、実は放置しやすい理由の一つに「我慢できてしまう」ことがあります。症状が慢性化すると、肩や首の重だるさだけでなく、頭痛や吐き気、手のしびれ、睡眠障害など、心身にさまざまな影響が出てきます。

仕事や家事の効率が落ちたり、家族との時間を楽しめなくなったりと、間接的な損失も少なくありません。肩こりで悩む人は非常に多く、決して「自分だけ」と思う必要はありません。

肩こりのお悩みでしてら、ご相談ください。

肩こりをそのままにしておくと、筋肉がどんどん硬くなり、血流や神経の流れが悪くなります。その結果、頭痛や手のしびれ、耳鳴り、目の疲れといった症状が現れます。

さらには、自律神経のバランスを崩し、気分の落ち込みや不眠、集中力の低下など、心の健康にも影響を及ぼすこともあります。

長い間放置することで、日常生活や仕事へ大きく低下する可能性があるため、早めの対策が大切です。

当院には肩こりでお悩みの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、肩こりはいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

肩こりの原因として次のものが挙げられます。

肩こりの原因は一つではなく、複数の要因が絡み合っていることがほとんどです。

そのため原因を正確に突き止めることが、根本的な改善への第一歩です。

当院では、丁寧なカウンセリングと検査で、一人ひとり異なる原因を徹底的に追及し、最適な施術プランをご提案しています。肩こりでお悩みでしたら当院にお任せください。

病院とはここが違います

肩こりへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な緩和に効果的ですが、根本的な解決とはなりません

注射療法

効果が一時的で再発することがあり、副作用のリスクもあります

理学療法

一時的な緩和に効果的ですが、根本的な解決とはなりません

肩こりを改善するために

肩こりを根本から改善するためには、まず自分の身体を見直し、原因をしっかり把握することが大切です。その上で、一人ひとりの状態やライフスタイルに合わせたアプローチが必要です。

当院では、肩こりの原因を見つけ出し、鍼灸や整体により根本改善を目指します。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないよう、検査から施術まで院長がすべて行うようにしています。変化を見逃さない一貫性の施術が効果を高めます。

薬や注射に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

肩こりのQ＆A

肩こりは自然に治りますか？

軽めの肩こりですと休めたり、ストレッチで改善することもありますが、慢性的な場合は根本的なケアが必要です。

肩こりの人がやってはいけないことは？

無理な姿勢の継続や、強い力でのもみほぐしは避けましょう。

肩こりと頭痛の関係はありますか？

はい、関係があります。特に緊張型頭痛で多くみられます。デスクワークなどで同じ姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなり頭痛を引き起こしてしまいます。

枕の高さは肩こりに影響しますか？

高すぎたり、低すぎる枕は首に負担をかけるため、適切な高さと首のカーブを維持するような枕選びは、肩こり予防に重要となります。

肩こりは女性に多いの？

男女問わず起こりますが、女性は筋肉量やホルモンバランスの影響で感じやすい傾向があります。

肩こりで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

根本から治す当院の施術は肩こりと非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

肩こりは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。