慢性腰痛

慢性腰痛の症例報告

慢性腰痛とは

腰痛は日本人の約7割が経験する、とても身近な症状です。そのなかでも、3か月以上痛みが続くものを慢性腰痛といいます。腰の不調を抱えながら仕事や家事をこなしている方は非常に多く、決して特別な病気ではありません。

慢性腰痛のやっかいなところは、原因がはっきりしないケースが多い点です。腰痛の約85%はレントゲンやMRIを撮っても原因が特定できないといわれており、検査で異常なしと言われたのに痛みだけが続くという状況に悩む方が後を絶ちません。

原因がわからないまま痛みと向き合うのは、体だけでなく気持ちにとっても大きな負担です。

年のせいだから仕方ない、と自分を納得させてしまいやすいのも慢性腰痛の特徴です。しかし慢性腰痛は、筋肉や骨格のかたよりだけでなく、神経・自律神経・日々のストレスまで、さまざまな要因が重なって起こっています。

そのまま症状を見て見ぬふりをすることで、仕事の効率低下・趣味や運動の断念・家事や育児への支障・気持ちの落ち込みなど、生活全体に影響が広がっていきます。

痛みをうまくごまかしながら先送りし続けると、そのパターンが脳に刷り込まれ、症状がどんどん根深くなっていきます。慢性的な痛みは体だけでなく自律神経や精神面にも影響し、眠りが浅くなる・気力が湧かない・疲れが抜けないといった悪循環を引き起こすことがあります。

さらに注意が必要なのは、腰をかばう姿勢が習慣化することで、膝・股関節・肩・首など他の部位にも痛みや不具合が連鎖していくことです。腰だけの問題だったのに、気づけば全身がつらくなっていた、という方が当院にも多くいらっしゃいます。

早めに原因を特定して適切なケアを始めることが、これ以上悪化させないための第一歩です。

慢性腰痛の原因

当院には慢性腰痛でお悩みの方が数多く来院されています。

これまでの施術経験からはっきりお伝えできることがあります。慢性腰痛はひとつの原因で起こるものではなく、複数の要因が重なり合って症状が続いているケースがほとんどです。

慢性腰痛の原因として、主に次のものが挙げられます。

慢性腰痛は、このような原因が複雑に絡み合って引き起こされます。

腰椎・股関節の動きの低下・筋力不足や骨盤のゆがみが重なることで、腰まわりの筋肉に過度な負担がかかり、炎症や痛みが慢性化していきます。

原因は一人ひとり異なるため、改善には丁寧な検査と原因の特定が何より大切です。

長年の腰痛で、病院や他の治療院でなかなか改善しなかったとしても、どうか諦めないでください。当院では丁寧なカウンセリングと検査を通じて原因を徹底的に見極め、しっかりとした計画のもとで施術を進めていきます。

慢性腰痛でお悩みでしたら、ぜひ当院にお任せください。

病院とはここが違います

慢性腰痛への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な痛みの緩和には効果的ですが、根本的な解決にはなりません。長期使用では胃腸への負担や依存のリスクもあり、使用を止めると再発しやすい状態が続きます。

固定療法

長期間の使用は腰まわりの筋力をさらに低下させ、慢性化・悪化につながるリスクがあります。姿勢や筋力バランスの根本改善には結びにくくなります。

物理療法

姿勢の崩れや骨盤のゆがみといった根本原因は解消されないため、通院を止めると症状が戻りやすく、再発を繰り返しやすい傾向があります。

手術療法

感染・神経損傷・血栓症などの合併症リスクがあり、回復にも時間を要します。手術後も症状に大きな変化が見られないケースもあります。

慢性腰痛を改善するために

まずはあなたの慢性腰痛の原因を明らかにします。原因がわからないまま施術を進めると、一時的に症状は治まったとしても、すぐ元の状態に戻ってしまいます。

当院では、複数の検査を通じて痛みの根本原因を丁寧に見つけ出し、その方に合った計画を立てた上で施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長がすべて行うようにしています。変化を見逃さない一貫性の施術が効果を高めます。

薬に頼りたくない方、病院でのリハビリ、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

慢性腰痛のQ＆A

慢性腰痛は自然に治りますか？

軽度の急性腰痛は安静で改善することがありますが、3か月以上続く慢性腰痛は、そのままにしていても自然に回復することはほとんどありません。痛みのパターンが体に定着してしまう前に、早めに原因を特定して適切なケアを受けることが大切です。

病院で異常なしと言われましたが、なぜ痛みが続くのですか？

腰痛の多くは、画像検査では映らない筋肉・筋膜の緊張、骨盤のゆがみ、神経の過敏、自律神経の乱れが原因となっていることがあります。異常なしとはあくまで骨や椎間板に明らかな構造的な問題がないということであり、痛みの原因がないということではありません。

慢性腰痛には何科に行けばいいですか？

足の麻痺やしびれなど神経症状が強い場合は、まず整形外科を受診してください。画像検査で異常なしと言われた場合や、慢性的な痛みが続く場合は鍼灸整骨院への相談が適していることが多いです。お悩みの方は、お早めにご相談ください。

慢性腰痛の人がやってはいけないことは？

痛みがある状態で無理に腰を曲げたり、重い荷物を急に持ち上げることは悪化の原因になります。またコルセットに頼りすぎて体幹の筋力を落としてしまうことも逆効果です。少し楽になったからと治療を途中でやめてしまうことも、再発・慢性化につながりやすいため注意が必要です。

手術を勧められましたが、他の方法はありますか？

神経麻痺や排尿障害など重篤な症状がない限り、多くの慢性腰痛は手術以外の方法で改善できる可能性があります。鍼灸・整体・体幹トレーニングなどの保存療法を十分に試したうえで判断されることをおすすめします。当院でもお気軽にご相談いただけます。

腰痛が続いていると気持ちも落ち込んできます。関係がありますか？

関係があります。慢性的な痛みは自律神経のバランスを乱し、気力の低下・精神的な疲弊・睡眠障害を引き起こすことが知られています。腰痛と心の不調は密接につながっており、鍼灸施術には自律神経を整えるアプローチも含まれるため、精神面へのケアも期待できます。

鍼灸は慢性腰痛に効果がありますか？

鍼灸施術は慢性腰痛に効果が期待できる施術のひとつです。深部の筋肉・筋膜の緊張をほぐし、血行を促進し、神経の過敏を抑え、自律神経を整えるなど、薬では届きにくい部分へのアプローチが可能です。長年改善しない慢性腰痛の方に、鍼灸との組み合わせが新たな改善のきっかけとなるケースが多くあります。

慢性腰痛で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術は慢性腰痛との相性がよく、大きく症状が改善されたという方が多くいらっしゃいます。

慢性腰痛は早めに対処するほど、改善までの期間も短くなります。一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

痛みが、驚くほどなくなりました

1回の施術でかなり動けるようになりました

症状が軽くなるのが感じれました