9月のスケジュール

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9月のスケジュール

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院長のひとこと

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。いきいき元今整骨院・鍼灸整体 淀川十三院の田中です。

8月も後半に入り、少しずつ9月が近づいてきましたね。今年の夏はダブル高気圧の影響でなかなかの暑さが続きましたが、9月も平年並かやや高めの気温になりそうで、まだしばらく残暑が続く見込みです。

とはいえ月の後半になれば朝晩は少しずつ涼しさを感じられるようになってくるはずなので、気温差に対応できるよう服装の調整や水分補給は引き続き意識していきたいですね。

9月のスケジュールは上記の通りですので、ぜひチェックしてみてください。季節の変わり目で体調を崩しやすいこの時期も、当院では皆さんの健康をしっかりサポートさせていただきますので、お身体に違和感を感じたら、どうぞお気軽にご相談くださいね！

今月は当院にも来院の多い「自律神経失調症」と「頭痛」の症状別ページを紹介します。自律神経の乱れや、頭痛でお困りの方は、ぜひ参考にしてみてください。

特集ページのご案内

交通事故のケガ、歯ぎしりでお困りであればぜひ一度お読みになってください。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

9月に起こりやすい不調

9月は「もう秋やし楽になるかな」と思いきや、実は体調を崩しやすい時期のひとつです。

日中はまだ暑さが残る一方で朝晩はぐっと涼しくなるため、その気温差に体がついていけず自律神経が乱れやすくなるうえ、夏の間ずっと働き続けた交感神経の疲労がここでどっと出てきて「秋バテ」と呼ばれるだるさや食欲不振、寝つきの悪さにつながることが多くなります。

さらに台風や前線の通過で気圧の変動も増えるため、頭痛や肩こり、腰の重さといった不調まで一緒に感じやすくなります。

この時期は特に湯船にしっかり浸かって体を温めたり、睡眠の質を意識したりしながら、無理せず早めにケアしていくことが大切です。体の不調でお困りの際は、ぜひ当院までご相談ください。

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