梨状筋症候群

梨状筋症候群とは

梨状筋症候群は、お尻の奥にある「梨状筋」という筋肉が坐骨神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こす状態です。

腰痛やぎっくり腰と違い、お尻から太もも、ふくらはぎ、さらには足先まで症状が広がるのが特徴で、「なんとなく足が重だるい」「座っているとお尻が痛い」といった曖昧な症状から始まることが多いため、見過ごされやすいのです。

実は、この症状は決して珍しいものではありません。坐骨神経痛全体の5〜6%程度が梨状筋症候群とされ、推定で1万人以上の方が症状を抱えていると考えられています。特に女性は男性の6倍発症しやすく、デスクワークや長時間の運転など、日常的に座る時間が長い方に多く見られます。

「座るだけで痛い」「歩けば少し楽になる」といった独特な症状があるにもかかわらず、病院で明確な診断がつきにくく、「原因不明の腰痛」として扱われてしまうことも少なくありません。

梨状筋症候群を放置すると、症状は次第に慢性化し、日常生活への影響が深刻になります。初めは座っている時だけだった痛みが、立ち上がる動作や歩行にまで支障をきたすようになり、やがて「痛みで外出が億劫になる」「階段の上り下りが怖い」という状態に進行していきます。

さらに、痛みをかばう動作が習慣化すると、腰痛や股関節痛、膝の不調など、他の部位にも負担が連鎖的に広がります。夜間に痛みやしびれで目が覚めるようになり、睡眠不足から集中力の低下や気分の落ち込みにつながることもあります。仕事や家事、趣味にも制限がかかり、生活の質が大きく損なわれてしまうのです。

梨状筋症候群の原因

当院には梨状筋症候群でお悩みの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、梨状筋症候群はいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

梨状筋症候群の原因として次のものが挙げられます。

梨状筋症候群はこのような原因が、複雑に絡み合って起こる症状です。

当院でも梨状筋症候群でお困りの方が数多く来院されております。同じ梨状筋症候群でも人それぞれ生活リズムや環境、姿勢や筋力、関節可動域などの身体の状態は異なります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

長年の梨状筋症候群で病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。梨状筋症候群でお悩みでしたら当院にお任せください。

病院とはここが違います

梨状筋症候群への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

効果が一時的な場合が多く、根本的な原因が解決されていません。

注射療法

数時間から数日は楽になりますが、再発を繰り返すケースが少なくありません。

手術療法

感染、神経損傷、血栓症などの合併症リスクや、回復に時間を要します。また手術を行っても症状に変化がみられないこともあります

梨状筋症候群を改善するために

まずはあなたの梨状筋症候群の原因を明らかにします。原因がわからないまま施術を進めると、一時的に症状は治まったとしても、すぐ元の状態に戻ってしまいます。

当院は、複数の検査で、梨状筋症候群の原因を見つけ出します。そして計画に基づいて施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長がすべて行うようにしています。変化を見逃さない一貫性の施術が効果を高めます。

薬に頼りたくない方、病院でのリハビリ、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

梨状筋症候群のQ＆A

梨状筋症候群は自然に治りますか？

軽度であれば安静にすることで一時的に症状が落ち着くことはありますが、根本的な原因が残っていると再発しやすいのが特徴です。座る姿勢や体の使い方のクセ、筋肉のバランスなどが改善されなければ、また同じ状態に戻ってしまいます。

梨状筋症候群でやってはいけないことは？

無理なストレッチや自己流の強いマッサージは、炎症を悪化させる危険があります。また、長時間同じ姿勢で座り続けることや、硬い椅子に座ることも避けるべきです。冷えも筋肉の緊張を強めるため、体を冷やさないよう注意しましょう。

梨状筋症候群と坐骨神経痛の違いは何ですか？

坐骨神経痛は、腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症など、腰部の疾患が原因で起こる症状の総称です。一方、梨状筋症候群は、お尻の深部にある梨状筋が坐骨神経を圧迫して起こる状態を指します。痛みの発生源が異なるため、梨状筋症候群では「お尻のここが痛い」とピンポイントで再現できることが多いのが特徴です。

梨状筋症候群は女性に多いのですか？

はい、女性は男性の6倍発症しやすいとされています。これは、女性の方が骨盤の形状や股関節の角度が異なることが関係していると考えられています。

座り仕事が多いのですが、予防法はありますか？

定期的に立ち上がってストレッチをする、クッションを使って座面を柔らかくする、正しい姿勢を意識するなどが有効です。30分に1回は姿勢を変えたり、軽く体を動かしたりすることで、梨状筋への負担を分散できます。

梨状筋症候群で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

原因から治す当院の施術は梨状筋症候群と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

梨状筋症候群は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。