更年期障害

更年期障害とは

更年期障害とは、閉経前後の約10年間、一般的に45歳から55歳ごろに、女性ホルモンの急激な減少をきっかけとして、自律神経やホルモンバランス、精神状態など体全体に多様な不調があらわれる状態のことです。

代表的な症状はのぼせ・ほてり・発汗といったホットフラッシュですが、それだけではありません。睡眠障害・気分の落ち込み・動悸・肩こり・関節痛・倦怠感など、症状は40種類以上にのぼるとされています。症状の種類や程度は人によってまったく異なるため、更年期の不調だと気づきにくいことが、受診を遅らせる大きな理由になっています。

日本人女性が閉経を迎える平均年齢は約50歳で、40代後半から50代の女性であれば誰にでも起こりうることです。仕事・育児・介護・夫婦関係など多くの役割を担う女性にとって、特に影響が大きくあらわれやすい時期でもあります。

自分だけこんなに辛いのかなと感じている方も多いのですが、あなたの周囲にも静かに同じ悩みを抱えている方がたくさんいます。一人で抱え込まず、まずは気軽にご相談ください。

これも年のせいだからと放置し続けると、更年期障害は体だけでなく、心と生活全体に影響を及ぼしていきます。

女性ホルモンの低下は骨密度を下げ、骨粗しょう症のリスクを高めます。また脂質代謝にも影響するため、動脈硬化・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病が進行しやすくなります。気分の落ち込みや意欲低下・不安感が慢性化すると、うつ状態へと移行するリスクも指摘されています。

睡眠障害が続くと、日中の疲労や集中力が低下し、仕事の質が落ちるだけでなく、家族関係にも摩擦が生じやすくなります。以前の自分とは別人みたいだ、家族に申し訳ないという罪悪感がさらに心の負担を重くする、という悪循環も起きやすくなります。

更年期は我慢する時期ではなく、体と向き合う大切な時期です。早めに対処することが、この先の健康と生活環境を守ることにつながります。

当院には更年期障害でお悩みの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、更年期障害はいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

更年期障害の原因として次のものが挙げられます。

更年期障害はこのような原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

気づかないうちに積み重なった姿勢のゆがみ・首や肩の硬さ・日常のストレスが、自律神経を乱す引き金になってしまいます。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかった方も、どうか諦めないでください。当院では丁寧なカウンセリングと検査を通じて原因を徹底的に見きわめ、一人ひとりに合った計画に基づく施術で根本からの改善をめざします。

更年期障害でお悩みでしたら、ぜひ当院にご相談ください。

病院とはここが違います

更年期障害への対応として、次のようなものが一般的です。

ホルモン補充療法

乳がん・血栓症リスクがあるため使用できない方もおり、根本的な体質改善には結びつきにくい面があります。

薬物療法

副作用が懸念されるほか、あくまで症状を抑える対処療法であるため、薬をやめると再発するケースもあります。

心理療法・カウンセリング

身体症状への直接的な効果は限定的で、カウンセラーとの相性によって効果に差が出やすい面もあります。

更年期障害を改善するために

まずはあなたの更年期障害の原因を明らかにします。原因がわからないまま施術を進めると、一時的に症状は治まったとしても、すぐ元の状態に戻ってしまいます。

当院は、複数の検査で、更年期障害の原因を見つけ出します。そして計画に基づいて施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないよう、検査から施術まで院長がすべて行うようにしています。変化を見逃さない一貫性の施術が効果を高めます。

薬や注射に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

更年期障害のQ＆A

更年期障害は自然に治りますか？

更年期（閉経前後の約10年間）を過ぎると、ホルモンバランスが新たな状態に安定し、症状が自然に落ち着くことが多いです。 ただし放置すると骨粗しょう症・生活習慣病のリスクが進行するため、いつか治ると我慢し続けることはおすすめできません。

更年期障害の人がやってはいけないことはありますか？

睡眠不足・過度なストレス・運動不足・偏った食事は自律神経のバランスをさらに崩し、症状を悪化させます。 また「弱音を吐いてはいけない」と無理をし続けることも、心身の負担を蓄積させます。症状を一人で抱え込まず、お早めにご相談ください。

更年期障害は何歳から始まりますか？

日本人女性の平均閉経年齢は約50歳で、その前後5年ずつ、計約10年間が「更年期」です。 早い方では40代前半から症状があらわれることもあります。「まだ若いから更年期ではないはず」と思い込まず、40代以降で原因不明の不調が続く場合はご相談ください。

男性にも更年期障害はありますか？

はい。男性も加齢とともに男性ホルモン（テストステロン）が低下し、倦怠感・気力低下・不眠・うつ傾向などの症状があらわれることがあります（男性更年期障害／LOH症候群）。 女性の更年期障害ほど認知されていませんが、40〜60代の男性でも同様のアプローチが有効なケースがあります。

ホットフラッシュとはどんな症状ですか？

突然、顔や上半身がカーッと熱くなり大量の汗をかく症状で、数秒〜数分続くことがあります。 エストロゲンの低下による自律神経の乱れで、血管の収縮・拡張のコントロールがうまくいかなくなることが原因です。

更年期障害の症状はいつまで続きますか？

個人差が大きく、数か月で落ち着く方もいれば、閉経後も数年続く方もいます。 症状の長さは体質・生活習慣・ストレスの程度など多くの要因によって変わります。適切なケアと生活習慣の見直しを続けることで、症状の期間を短縮したり程度を軽くしたりできる可能性があります。

鍼灸は更年期障害に効果がありますか？

A. 鍼灸は自律神経のバランスを整え、血流改善・ホルモン系への間接的なアプローチ・不眠・ほてり・冷えの緩和に効果が期待できます。

更年期障害は再発しますか？

ホルモンバランスが安定してくる閉経後は症状が落ち着く傾向がありますが、生活習慣・ストレス・体のバランスの乱れが続くと再び不調が起きやすくなります。

更年期障害で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

原因から治す当院の施術は更年期障害と非常に相性がよく、著しく改善されるケースも見られます。

更年期障害は早めに対処すればするほど、改善までの期間も短くなります。一人で悩まず、お気軽にご連絡ください。

先生との出会いが転機となりました

すっきりした気持ちで帰る事ができます

心にも余裕が生まれました