7月のスケジュール

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7月のスケジュール

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院長のひとこと

みなさん、こんにちは！もうすぐ7月がやってきますね。梅雨も終盤に差し掛かり、これから本格的な夏を迎えようとしていますが、体調はいかがでしょうか？

今年の大阪の7月は、真夏日が続く見込みです。梅雨明け後は特に厳しい暑さが予想されており、既に30℃を超える日が続くため、早めの熱中症対策と体調管理が重要になってきます。

7月のスケジュールをアップしましたので、ぜひチェックしてみてください。お仕事や家事で忙しい毎日だと思いますが、ご無理はなさらずご自愛くださいね。

これからも厳しい暑さが続きますが、みなさんが元気に夏を乗り切れるよう、スタッフ一同全力でサポートさせていただきます。

今月は当院にも来院の多い「頭痛」と「自律神経失調症」の症状別ページを公開しました。

特集ページのご案内

頭痛、自律神経失調症でお困りであればぜひ一度お読みになってください。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

7月に起こりやすい不調

この時期は、室内と屋外の温度差による冷房病で手足の冷えや肩こり、頭痛、めまいなどが起こりやすく、高温多湿な環境での体力消耗による夏バテで食欲不振や全身のだるさ、不眠、集中力の低下を感じる方が増えます。

また、冷たい飲み物や冷房による体の冷えで血流が悪くなり、足のむくみや重だるさ、腰痛の悪化などの症状が現れやすくなったり、汗により体内の水分バランスが崩れ、筋肉のこわばりや関節の痛み、頭痛なども起こりやすいです。

さらに、睡眠不足や食生活の乱れから自律神経が不安定になり、イライラや気分の落ち込み、胃腸の不調なども引き起こしやすくなります。特に今年は6月中旬から既に30℃を超える日が続いており、梅雨明け後の急激な暑さで体が暑さに慣れていない状態での熱中症リスクが高まるため、十分な注意が必要です

気になる不調やお悩みなどありましたら、いつでもご相談くださいませ。

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