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【腰痛にコルセットは必要?】使う場面と注意点
【どの動きで腰が痛くなる?】前かがみ・反らす・ひねる動作と腰痛の関係
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腰痛
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【腰痛にコルセットは必要?】使う場面と注意点
「腰が痛いときは、コルセットをつけたほうがいいの?」「ずっとつけていると、腰の筋肉が弱くなるの?」と疑問に思ったことはありませんか? 腰痛があると、腰を支える...
ブログ
【どの動きで腰が痛くなる?】前かがみ・反らす・ひねる動作と腰痛の関係
前かがみになると腰が痛い、腰を反らすと痛みが出る、身体をひねると腰に響く。 このように、腰痛は動作によって痛みの現れ方が異なることがあります。 同じ腰痛でも、...
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【くしゃみや咳で腰に響くのはなぜ?】考えられる原因と注意したい症状
くしゃみや咳をした瞬間、腰にズキッと痛みが走る。普段はそれほど痛くないのに、くしゃみをするたびに腰へ響くと、不安になりますよね。 なかには、ぎっくり腰になった...
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【腰の痛みで朝起きるのがつらい。】寝起きに腰が痛む原因とは?
「朝起きると腰が痛い」「腰が痛くて起き上がるのがつらい」と感じることはありませんか? 夜はそれほど気にならなかったのに、朝になると腰が重い、起き上がるときに痛...
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【腰痛にマッサージは効果的?】受けるときに知っておきたいこと
腰が痛くなったとき、「マッサージを受けたら楽になるかな?」と思ったことはありませんか? 腰を揉んでもらうと楽になることもありますが、腰痛ならどのようなマッサー...
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【腰痛で整骨院?病院に行くべき?】受診を考えたい症状とタイミング
腰が痛くなったとき、病院に行ったほうがいいのか、それとも少し様子を見てもいいのか迷うことはありませんか? 急に痛くなった場合はもちろん、腰痛が何度も繰り返すと...
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長時間座るとお尻が痛いのはなぜ?原因と対策
「デスクワークをしていると、お尻が痛くなってくる」「車に長時間乗ったあと、お尻が重だるい」——そんな経験はありませんか? 座っているだけなのにお尻が痛くなると、...
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腰痛があるとき、休んだほうがいい?動いたほうがいい?動き始める目安
「腰が痛いときは、できるだけ動かないほうがいいの?」「それとも、少し動いたほうがいい?」と迷ったことはありませんか? 腰痛があると、動くことで悪化しそうで不安...
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腰痛を繰り返すのはなぜ?再発したときに確認したい5つのポイント
「一度は楽になったのに、また腰が痛くなった」「同じような腰痛を何度も繰り返している」……そんな経験はありませんか? 腰痛は、一度痛みが落ち着いても、しばらくする...
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慢性腰痛が続くのはなぜ?原因と日常生活で見直したいポイント
「腰の痛みがずっと続いている」「少し楽になっても、また腰が痛くなる」……そんな状態が続くと、「どうして治らないんだろう?」と気になりますよね。 慢性腰痛は、腰だ...
症例報告
【腰痛】ぎっくり腰になる原因や前兆?
ぎっくり腰で来院された男性(30代/建設作業員)の症例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 5年前から慢性的な腰痛があり、当日に重い物を持とうとした時、腰に激痛...
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