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頭痛
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頭痛を繰り返すのはなぜ?原因を見つけるために確認したい5つのポイント
「頭痛が治まっても、また何日かすると痛くなる」「最近、頭痛を繰り返すようになった」……そんな経験はありませんか? 頭痛は、そのときの痛みだけを見るのではなく、い...
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朝起きたときに頭が痛いのはなぜ?考えられる原因と対策
「朝起きた瞬間から頭が痛い」「寝たはずなのに、朝から頭が重い」……このような経験はありませんか? 朝の頭痛は、睡眠不足だけでなく、寝姿勢や首・肩の緊張、歯ぎしり...
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更年期に頭痛が増えるのはなぜ?ホルモン変化と頭痛の関係
「40代になってから頭痛が増えた」「生理前後になると頭が痛くなる」など、以前とは違う頭痛に悩んでいませんか? 更年期の時期は、女性ホルモンの変化にともなって、頭...
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毎日続く頭痛・薬が効かないときに|鍼灸整体にできること
「毎日のように頭が痛い」「頭痛薬を飲む回数が増えてきた」「以前は薬を飲めば楽になっていたのに、最近はあまり効かない」… このような状態が続いていませんか? 頭痛...
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頭痛で吐き気がするとき、どう対処する?
「頭が痛いだけでもつらいのに、吐き気までしてきた」「頭痛がすると、決まって気持ち悪くなる」 このような経験はありませんか? 頭痛に吐き気が伴う場合、片頭痛など...
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肩こり・首こりからくる頭痛と鍼灸|原因と施術ポイント
「肩がこると頭が痛くなる」「首や肩をほぐすと頭痛が楽になる気がする」——そんな経験はありませんか? 肩こり・首こりと頭痛には、関連があると考えられています。特に...
ブログ
季節の変わり目に頭痛が増える原因と、生活リズム改善法
「季節が変わるたびに頭痛が増える」「春や秋になると決まって調子が悪い」そんなお悩みはありませんか?それは単なる気のせいではなく、生活リズムと体質が影響してい...
ブログ
片頭痛はなぜ起こる?血管・セロトニン・三叉神経の関係を解説
「ズキズキと脈打つように頭が痛い」「光や音がいつも以上につらく感じる」… 片頭痛は、頭痛だけでなく、吐き気や光・音への過敏などを伴うことがあり、日常生活に支障...
ブログ
スマホ・デスクワーク・睡眠不足が招く緊張型頭痛のメカニズム
「仕事が終わると決まって頭が重い」「スマホを長時間見たあと、後頭部がつらい」 このような頭痛が続いていると、「毎日の生活習慣が関係しているのかな?」と気になる...
ブログ
頭痛・片頭痛に鍼灸が効く理由|鍼灸師が効果と根拠を解説
「鍼灸って頭痛に本当に効くの?」——そんな疑問をお持ちの方は多いと思います。結論からお伝えすると、頭痛・片頭痛への鍼灸の効果は、国内外の研究でも注目されていま...
ブログ
締め付け型と脈打つ頭痛の違い|緊張型と片頭痛の見分け方
「頭が締め付けられるような重さ」と「ズキズキと脈打つ痛み」——同じ頭痛でも、感じ方がまったく違います。この違いには、ちゃんとした理由があります。 2つの頭痛は「...
セルフケア
気圧の変化に弱い片頭痛タイプの共通点と鍼灸的対処法
雨や台風が近づく前になると、こめかみがズキズキ脈打つように痛む…そんな片頭痛に悩まされていませんか?それは気圧の変化に弱い片頭痛タイプかもしれません。 気圧変...
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なぜ人によって冷房頭痛のなりやすさが違うのか|鍼灸師が解説する体の仕組み
「同じ部屋で働いているのに、自分だけ冷房で頭痛がひどい気がする…」そんなふうに感じたことはありませんか?冷房頭痛は、実は体質の違いが大きく関係しているんです。...
ブログ
後頭部・こめかみ・前頭部…頭痛の「場所」でわかる原因の違い
「いつも後頭部が重い」「こめかみがズキズキする」「おでこや目の奥が痛い」など、頭痛が起きたときに、痛む場所が気になる方も多いのではないでしょうか。 頭痛は、痛...
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夏の冷房頭痛が止まらない理由と今すぐできる3つの対策
「夏になると頭痛がひどくなる」「冷房が効いた部屋にいると頭が重くなる」——そんなお悩みを抱えている方が、実はとても多いです。 冷房頭痛はなぜ起きるのか 夏の冷房...
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